Willkommen bei MWRunning
**Mensch, beweg Dich!**
Dieses Motto prägt alle meine Kurse – denn Bewegungsmangel ist Ursache vieler Beschwerden. MWRunning unterstützt Dich dabei, aktiv und gesund zu bleiben.
Ob Anfänger, 10 km oder Halbmarathon: Ich biete Laufkurse für jedes Level sowie Fitnesskurse zur Gesundheitsförderung. Einige sind als Präventionskurse zertifiziert und werden von Krankenkassen bezuschusst. Zusätzlich begleite ich Dich im Personal Training oder Personal Running Training.
MWRunning Kurse
Unsere zertifizierten Präventionskurse – bis zu 80 % von Krankenkassen erstattbar – stärken Ausdauer und Leistungsfähigkeit.
Im MWRunning - Laufkurs II trainierst du intensiv für mehr Tempo und Kondition.
Der Nordic Walking Kurs vermittelt Technik in der Natur, ergänzt durch Kräftigungs- und Koordinationsübungen.
Der Halbmarathon Kurs Frühjahr 2026 bereitet dich gezielt auf längere Distanzen vor und steigert deine Laufleistung systematisch.
Gute Nachrichten:
Unsere Kurse können auch mit Hansefit besucht werden.
Personal Training
Starte durch mit unserem Personal Training – individuell, fokussiert und genau auf dein Ziel ausgerichtet.
Ob Bestzeit oder Fitness-Boost: Mit professionellem Coaching holst du das Maximum aus dir heraus.
Workshops/Seminare
Der Fuß des Läufers
Workshop zur Anatomie und Funktion des Fußes – für Läufer, Trainer und Therapeuten. Mit Theorie & Praxis zur besseren Lauftechnik und weniger Fußproblemen.
Blackroll® Ausbildungswochenende
Intensive Coach-Ausbildung mit Fokus auf korrektives Training. Inklusive Zertifikat und exklusiven Produkt-Rabatten.
